Вернуться

Babyйога

Подарите малышу радость движения — приходите на Baby‑йогу!
Baby‑йога — это не просто упражнения, а целое путешествие для вашего крохи. В уютной атмосфере мы:
мягко развиваем гибкость и силу малыша;
учимся слушать своё тело и расслабляться;
укрепляем эмоциональную связь через прикосновения и совместные игры;
создаём пространство доверия и тепла.
Наши занятия — это:
безопасные и адаптированные позы йоги;
элементы массажа и тактильных игр;
музыка и сказки, которые увлекают малышей;
поддержка и советы от опытного инструктора.
Ждём вас и вашего малыша на наших занятиях!
Польза для ребёнка
Как проходят занятия

Польза для ребёнка

  • укрепление мышц и суставов;
  • улучшение работы пищеварительной системы (помощь при коликах);
  • развитие координации и тактильных ощущений;
  • нормализация сна;
  • стимуляция сенсорного и эмоционального развития.

Как проходят занятия

  1. Приветствие и настройка на занятие.
  2. Разогревающие упражнения.
  3. Позы Baby‑йоги (имитация животных, «ёлочка», «кошечка» и др.).
  4. Игры на развитие моторики и внимания.
  5. Расслабление и дыхательные практики.
Занятия ведёт сертифицированный инструктор по детской йоге.